martes, 11 de octubre de 2011

Segundo día de Ataque

Bueno, ayer fui muy buena y concluí el día sin pecar, vamos a por el segundo.

Desayuno

- Café con leche desnatada
- Bizcocho de panetone Dukan

Media mañana

- Yogur desnatado con avena

Comida

- Gulas al ajillo
- Ternera guisada
- Yogurt desnatado

Merienda

- Fanta de naranja zero
- 2 lonchas de jamón con queso desnatado

Cena

- Mejillones al vapor
- Angulas al ajillo
- Boquerones en vinagre
- Flan Dukan

1 comentario:

  1. Suerte con tu fase de ataque, Una vez que la pases, veras que bien se esta en crucero.

    Y suerte con el blog. Me parece una forma fabulosa de hacer una especie de terapia y asi motivarnos para no decaer.

    Un besito

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